这道菜有:芋头的粉糯,香菇的鲜,吃肉食的快感。
用料
【材料】 | |
米饭 | 1.5饭碗(视自己家中的剩饭量而定) |
香菇 | 6朵 |
五花肉 | 1饭碗 |
鸡蛋 | 2个 |
葱花 | |
芋头丁 | 400g |
【调料】 | |
胡椒粉 | 1克 |
蒜蓉辣椒酱 | 视自己口味而定 |
孜然粉 | 1g提香 |
盐 | 4克 |
芋头香菇肉丁炒饭的做法
准备材料:1.腌制过夜的五花肉。 2.炸香菇丁。3.煎鸡蛋碎 4.炸芋头丁 5.葱花 以下是详细步骤
放少许油煸炒肉丁,用筷子划动翻动,一两分钟后就熟了
这里忘了拍照。不用洗锅,接着把芋头丁和肉丁一起翻炒,加入约没过芋头丁一半的水量。(芋头炸过,比较硬,但与蒸煮的芋头相比更能保持形状,如果不想吃太上火的炸芋头,也可以把芋头切成丁,清蒸后加入。替代此处出现的芋头丁。)这一步是为了让炸过的芋头不那么硬,能更好地融入松软喷香的米饭中。
继续加入煎好的鸡蛋碎翻炒几十秒。然后放入蒜蓉辣椒酱,胡椒粉,孜然粉
撒葱花,放盐,出锅
小贴士
炒出来的饭,很多,我家四口人每人一碗还有余。晚饭不建议吃太多碳水,所以这个量对我很合适啦。在外面吃的炒饭,饭比配料多,这个自己家里做的料比饭多,满足哈哈哈哈哈哈。 建议用不粘锅来做,全程只需要在煸炒肉的时候放少许油。想吃健康的炒饭,后面不需要再放油了。
祝你吃得开心,哈哈