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低脂🐔鸡胸肉蔬菜饼

   来源:料理馆    阅读: 6.78K 次
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低脂🐔鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤图

快手减脂餐

用料  

鸡胸肉 1块
玉米,胡萝卜,青瓜,卷心菜,火腿,香菇 适量
鸡蛋 1个
适量
黑胡椒 适量
生抽 适量

低脂🐔鸡胸肉蔬菜饼的做法  

  1. 所有材料➕调料混合均匀

    低脂🐔鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤图 第2张
  2. 小火热锅

    低脂🐔鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤图 第3张
  3. 挖一勺小火慢煎

    低脂🐔鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤图 第4张
  4. 沾点番茄酱,绝了!

    低脂🐔鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤图 第5张
  5. 好吃的停不下来!

    低脂🐔鸡胸肉蔬菜饼的做法步骤图 第6张

炒饭
饭团
焗饭
焖饭
盖浇饭
煲仔饭

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