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低脂鸡胸蔬菜卷饼

来源：料理馆阅读: 2.27W 次

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用料

鸡胸肉1	块
鸡蛋1	个
胡萝卜	半根
黄瓜	半根
红圆椒	1只
生菜叶	2片
牛奶	适量
全麦粉燕麦片	适量

低脂鸡胸蔬菜卷饼的做法

准备材料
麦片➕全麦粉➕牛奶➕鸡蛋搅拌
搅拌均匀
切丝
鸡胸烤好切丝
撒点黑胡椒
面糊摊饼起泡翻面
涂点番茄酱码好
盖上生菜叶
卷起来吃吧哈哈

小贴士

掌握好做饼所用面糊的量

本文链接：https://www.liaoliguan.com/changhemeishi/zaocanshipu/lk40xn.html

低脂蔬菜低脂鸡胸蔬菜卷饼好吃鸡胸卷饼

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