今日菜单：紫米饭、软炸鸡块、竹輪の磯辺揚げ（竹轮鱼卷的青海苔天妇罗）、火腿炝炒圆白菜、白灼西兰花
用料
高中生的午餐便当—紫米饭&软炸鸡块的做法
竹轮鱼卷天妇罗，软炸鸡块
火腿炝炒圆白菜
白灼西兰花
装饭盒。先装米饭。
再依次装入：软炸鸡块（四块）、竹轮鱼卷、圆白菜、西兰花，完成。另带了一个橘子当餐后水果。
