用料
| 主料 | |
| 藜麦 | 130克 |
| 鸡胸肉 | 200克 |
| 卤水豆腐 | 100克 |
| 香菇碎 | 50克 |
| 芹菜碎 | 50克 |
| 鸡蛋 | 50克 |
| 洋葱碎 | 80克 |
| 辅料 | |
| 黑胡椒粉 | 3克 |
| 葱姜蒜粉 | 5克 |
| 盐 | 4克 |
| 白葡萄酒 | 10毫升 |
| 水 | 200毫升 |
藜麦豆腐丸 | 方太蒸箱食谱的做法
食材准备
鸡胸肉放入破壁机中打成肉泥备用
卤水豆腐、香菇碎、芹菜碎、洋葱碎、鸡蛋、黑胡椒粉、葱姜蒜粉、盐、白葡萄酒加入破壁机中打成泥备用
肉泥和豆腐泥混合搅拌均匀备用
合的肉泥揉至圆形裹上藜麦备用
【方太蒸箱】100度15分钟放入豆腐球，直至蒸制结束
烹饪完成即可享用，尽情品尝吧
