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鲜虾冬瓜汤减脂

   来源:料理馆    阅读: 2.21W 次
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鲜虾冬瓜汤减脂的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

冬瓜 1片
10只
适量
适量

鲜虾冬瓜汤减脂的做法  

  1. 冬瓜洗净切丁

    鲜虾冬瓜汤减脂的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 虾洗净,把头取下来备用。(虾头不要扔!!!)

    鲜虾冬瓜汤减脂的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 热锅凉油,下虾头炒至变色

    鲜虾冬瓜汤减脂的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 依次加冬瓜和水,煮开以后小火再煮五分钟,出锅前把虾头拣出来扔掉,汤里加盐调味。

    鲜虾冬瓜汤减脂的做法步骤图,怎么做好吃 第5张
  5. 虾身可以留着做别的菜吃,也可以直接放汤里煮着吃,或者做成虾滑。这道菜主要是利用虾头里面的虾油,虾肉可有可无。

    鲜虾冬瓜汤减脂的做法步骤图,怎么做好吃 第6张

小贴士

不减肥的小伙伴可以把汤里加点土豆丁,味道更丰富。

食材
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