手机版

料理馆

保存到桌面
热门搜索： 酸奶 好吃 香辣
首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 包菜炒鸡胸健身餐的做法和步骤图解 包菜炒鸡胸健身餐怎么做最正宗

包菜炒鸡胸健身餐

   来源：料理馆    阅读: 1.19W 次
小 中 大
字号：

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
包菜炒鸡胸健身餐的做法步骤图，怎么做好吃

疫情间在家健身减肥却不知道该怎么吃的小伙伴们可以参考一下，简单又好吃

用料  

鸡胸肉 300克
包菜 1个
耗油 1勺
花椒粉 1勺
黑胡椒 1勺
盐 1勺
蔬菜鲜 1勺

包菜炒鸡胸健身餐的做法  

  1. 将鸡胸肉和包菜切好备用

    包菜炒鸡胸健身餐的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 起锅倒油烧热

    包菜炒鸡胸健身餐的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 放入鸡胸肉翻炒，加入耗油和花椒粉

    包菜炒鸡胸健身餐的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 鸡肉翻炒到大致熟后放入蔬菜，加盐和蔬菜鲜炒至出锅

    包菜炒鸡胸健身餐的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

  5. 出锅后放些黑胡椒粉就可以啦

    包菜炒鸡胸健身餐的做法步骤图，怎么做好吃 第6张
本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/g9ex50.html
好吃 鸡胸 健身 包菜 包菜炒鸡胸健身餐

相
关
文
章
食材
烹饪方法
减肥食谱
补血食谱
儿童食谱
老人食谱
孕妇食谱
韩式料理

【步骤图】健身餐＃鸡胸肉炒西兰花做法,健身餐＃鸡胸肉炒西兰花的食谱做法

健身餐＃鸡胸肉炒西兰花

用料 西兰花 半只 鸡胸肉 一份 胡萝卜 一个 辣椒 一个 香菇 五个 健身餐＃鸡胸肉炒西兰花的做法 将鸡胸肉用生抽、醋、黑...
01-31
【步骤图】「健康健身餐/正餐食谱 | 彩椒鸡胸肉健身餐」做法,「健康健身餐/正餐食谱 | 彩椒鸡胸肉健身餐」的食谱做法

【健康健身餐/正餐食谱 | 彩椒鸡胸肉健身餐】

【健康健身餐/正餐食谱 | 彩椒鸡胸肉健身餐】这道超级简单的鸡胸肉健身餐味道鲜美，易于制作！有了新鲜健康的食材和美妙的味道，这个食谱非常适合准备健身餐，赶快抛弃那...
06-05
【步骤图】「健身小厨」酸辣手撕包菜炒鸡胸肉片（微博@健身小厨）做法,「健身小厨」酸辣手撕包菜炒鸡胸肉片（微博@健身小厨）的食谱做法

【健身小厨】酸辣手撕包菜炒鸡胸肉片（微博@健身小厨）

用料 包菜 70g 鸡胸肉 250g 淀粉 干辣椒 各种调味料 【健身小厨】酸辣手撕包菜炒鸡胸肉片（微博@健身小厨）的做法 鸡胸...
04-30
简单好吃：健身鸡胸饼做法，健身鸡胸饼的做法大全

健身鸡胸饼

被工作压榨的感觉身体被掏空，急需做点好吃的补补，储存下能量，想吃好吃的又得低热量，这可难不倒本宝宝，当当当～灵机一动健身鸡胸饼就产生啦！ 用料 鸡胸肉 3块 ...
02-16
【步骤图】杂蔬炒鸡胸肉（健身餐）做法,杂蔬炒鸡胸肉（健身餐）的食谱做法

杂蔬炒鸡胸肉（健身餐）

除了单一的煎鸡胸，还有什么好吃的健身餐呢？厨友们，快快做起来吧！ 用料 鸡胸肉 500g 新鲜毛豆（带壳） 400g 胡萝卜 半根 水果玉米 1根...
10-02

今日头条

减脂餐糊糊主食的做法和步骤图解 减脂餐糊糊主食怎么做最正宗
1
减脂餐糊糊主食的做法和步骤图解 减脂餐糊糊主食怎么做最正宗

每日精选

猜你喜欢

换牙要啃甜玉米的做法和步骤图解 换牙要啃甜玉米怎么做最正宗

精彩图片

减脂零卡蔬菜汤的做法和步骤图解 减脂零卡蔬菜汤怎么做最正宗

减脂零卡蔬菜汤的做法和步骤图解 减脂零卡蔬菜汤怎么做最正宗
【步骤图】黄瓜小炒（香菜牛肉）做法,黄瓜小炒（香菜牛肉）的食谱做法

【步骤图】黄瓜小炒（香菜牛肉）做法,黄瓜小炒（香菜牛肉）的食谱做法
简单好吃：低碳饮食做法，低碳饮食的做法大全

简单好吃：低碳饮食做法，低碳饮食的做法大全
家常版冬阴功汤的做法和步骤图解 家常版冬阴功汤怎么做最正宗

家常版冬阴功汤的做法和步骤图解 家常版冬阴功汤怎么做最正宗
美味减脂营养餐的做法和步骤图解 美味减脂营养餐怎么做最正宗

美味减脂营养餐的做法和步骤图解 美味减脂营养餐怎么做最正宗
【步骤图】代糖红豆薏仁糕（一个79大卡）做法,代糖红豆薏仁糕（一个79大卡）的食谱做法

【步骤图】代糖红豆薏仁糕（一个79大卡）做法,代糖红豆薏仁糕（一个79大卡）的食谱做法

最新文章

推荐阅读

网站内容来自网络，如有侵权请联系我们，立即删除！
Copyright © 2024 料理馆 All Rights Reserved. 湘ICP备20206321号-2