相关包菜的最正宗的做法包菜做法步骤图

低脂包菜三明治

真的很低脂饱腹，我用的是全麦吐司片用料鸡蛋1个包菜1个盐3克培根2片低脂包菜三明治的做法包菜去掉外皮，切三分之一切成细丝锅中倒入清水烧开，放入白菜丝，加点盐（保持菜色容易熟）7分熟捞出控干水分，可以放凉或者过下冷水焯好......

12-29

低卡版包菜披萨🍕

不好吃你打我！用料包菜1个鸡蛋2个洋葱半个芝士碎适量火腿肠1根低卡版包菜披萨🍕的做法1、包菜切丝，鸡蛋打碎搅匀加一点盐，倒入包菜丝里混合均匀；2、洋葱切碎，火腿肠切片备用；3、记得全程小火！锅里倒一点橄榄油下包菜丝，摊成一......

12-12

包菜炒香干

包菜的脆爽加上香干豆腐的软嫩，口感非常丰富！香干饱腹感很强，适合不想吃主食的晚饭。用料豆干一小块包菜1/5个辣椒1个蒜末适量蚝油1勺盐1克包菜炒香干的做法香干豆腐切成小块，包菜的量和香干一样就可以，切成小块，辣椒切片大......

12-26

快速炒大头菜包菜丝

用料包菜半个快速炒大头菜包菜丝的做法我买的是扁扁的包菜，包菜切丝锅里少量油，油热倒生抽爆锅，马上下菜进去大火翻炒菜都炒蔫了再放调料这样比较知道放多少盐鸡精十三香喜欢花椒油的可以放一点炒炒炒喜欢口感偏软多炒会......

12-26

香菇蒸包菜

用料包菜半个香菇3朵盐1.5克六月鲜轻盐酱油适量麻辣酱适量大葱一小段蒜1瓣香菇蒸包菜的做法准备食材：包菜、香菇、大葱、蒜准备调味汁：适量的六月鲜轻盐昆布酱油、少许麻辣调味酱、半小勺盐加入少许水搅拌均匀将包菜、......

12-26

🔥包菜粉丝~妈妈的味道~

外卖吃够了就跟我一起来做这道健康的轻食叭~用料包菜半个粉丝1把生抽2勺老抽半勺蚝油1勺白糖1勺蒜末辣椒🔥包菜粉丝~妈妈的味道~的做法包菜洗干净切成丝粉丝提前泡好用温水过一遍会更软更好炒准备🎈蒜末+辣椒(干辣椒......

12-24

0509减脂晚餐-凉拌包菜

用料包菜半个鸡蛋2个0509减脂晚餐-凉拌包菜的做法1⃣️煎两个鸡蛋2⃣️煮包菜水开煮了六分钟3⃣️调味料将上述拌匀芝麻➕辣椒粉➡️淋热油拌匀➡️加入两勺生抽，一勺醋，一勺蚝油➡️拌匀......

12-26

手撕包菜。

手撕包菜。用料包菜大蒜，生抽，盐，蒜，干辣椒手撕包菜。的做法包菜半个，用清水洗干净。干辣椒和蒜适量自己想加多少就加多少吧。一勺蚝油，一勺生抽，两勺蒸鱼豉油。干辣椒和蒜干辣椒，蒜放入锅中。下入包菜。炒了之后呢放入料汁。......

12-30

疫情之下的简版手撕包菜

沈阳疫情小区被封控今天收到阜新的蔬菜包解燃眉之急万分感谢~！！！用料大头菜半个酱油1勺耗油1勺盐半勺糖半勺蒜2瓣疫情之下的简版手撕包菜的做法第一张图一定要用来感谢🙏大头菜洗净掰成块蒜切片起锅烧油下入花椒、蒜片炒......

02-24

山寨包菜炸酱面

用料五花肉50-100克姜粉2-3克佐香园黄豆酱100g（品尝装1袋）面250克洋葱1/4个葱白半段老抽1勺生抽1勺鸡精半勺包菜2片山寨包菜炸酱面的做法五花肉切片，包菜切麻将片，洋葱切小块，葱切葱花。煮锅烧水，准备煮面。炒锅热油下葱花，......

03-15

糖醋包菜（卷心菜泡菜）

疫情期，你懂的，最多的就是一颗颗包菜（也叫卷心菜），吃得快要吐了……搞一颗做糖醋包菜。用料包菜1颗（小颗）生抽2汤勺（差不多20ml的勺）凉白开2汤勺（同上）白醋2汤勺（同上）白砂糖1汤勺（同上）凉白开一大碗（冷却焯水后包菜）红米椒2-3颗糖醋包......

12-12

爆浆包菜卷

用料牛角包菜150克左右鸡蛋2个盐少许油适量芝麻适量胡椒适量芝士片1片爆浆包菜卷的做法包菜切丝加盐腌出水，挤干水加鸡蛋，盐，胡椒，芝麻拌匀。热锅下油，倒入拌好的包菜，中小火，大约三分钟后定型，翻面，加一片芝士片。开吃！......

02-22

凉拌包菜/圆白菜/ 娃娃菜/大白菜or你想吃的任何凉拌食材

少油易做又好吃的夏日美味健康小菜用料包菜切丝或者撕片半个万能料汁👇🏻生抽2汤勺陈醋1-2汤勺蚝油1汤勺蒜末5-6瓣白芝麻一茶匙油泼辣子或者辣椒粉1小勺➕热油1勺1汤勺白糖一丢丢虾皮(可有可无)一丢丢提鲜香菜(可有可......

12-22

炒包菜胡萝卜🥕

用料包菜半个胡萝卜适量肉可放可不放酱油1勺耗油1勺葱一小段根蒜1瓣盐适量糖一点炒包菜胡萝卜🥕的做法热锅倒油，放葱爆香。炒胡萝卜，可以多炒一会儿去怪味。加入大头菜和大蒜🧄，酱油，盐，糖。......

12-27

纯手捏包菜丝加煎鸡蛋

一：包菜切丝，洗干净，加盐腌制半小时。二：用手大力捏干水分。三：加辣椒面，葱蒜，热油泼四：加醋，生抽，香油，芝麻，搅拌均匀即可。然后加入煎好切块的鸡蛋，很美味。用料油适量克盐适量克纯手捏包菜丝加煎鸡蛋的做法一：包菜切丝，洗干净，加盐......

02-25

包菜芝士披萨烤箱版

用料包菜适量鸡蛋3个酱适量油适量火腿肠2根玉米粒适量马苏里拉芝士适量包菜芝士披萨烤箱版的做法包菜切丝鸡蛋打匀包菜在鸡蛋液里抓均匀烤盘上刷好油再均匀地铺上包菜多余的蛋液可以均匀倒在包菜上放入烤箱180度两个8......

02-21

解决你不爱吃的西葫芦和包菜

有没有人和我一样不爱吃西葫芦还有硬邦邦的包菜，扔掉不舍得，那么就跟着我来看看吧！用料西葫芦1个鸡蛋2个胡萝卜0.5根面粉250克盐少许克洋葱1/4个解决你不爱吃的西葫芦和包菜的做法胡萝卜和西葫芦切丝。加入少许盐，腌制一......

12-22

葱盐蒸包菜猪肉片

用料薄切猪五花片150g卷心菜1/4个（300g）大葱1/2根胡椒盐少许酒1大勺盐汁调味料盐1/3小勺醋1大勺芝麻油1大勺白芝麻1小勺水2大勺葱盐蒸包菜猪肉片的做法卷心菜去根后切成一口大小，大葱对半竖切开后斜切成葱丝，泡水5分钟左......

02-20

超简单的清炒包菜丝

用料包菜半个盐适量蚝油1勺超简单的清炒包菜丝的做法拿出包菜切半个出来，另外的用保鲜膜包好放冰箱下次吃。洗净切丝备用！锅中倒入油，油热倒入包菜翻炒。炒至这个状态就可以加入盐🧂和蚝油进行调味啦炒出这样就可以出锅......

12-31

小炒菜包菜

清淡用料蒜三半姜两片蚝油一小勺包菜一个盐适量鸡精半勺味精小半勺生抽适量青椒一个红椒半个小炒菜包菜的做法油热放姜蒜炸出香味放包菜炒半生放青红椒和调料小贴士放调料时小火放好了在开火好些👍......

03-09

减脂期手撕包菜

我最不喜欢吃包菜，不能放油的包菜就更不喜欢了，但是有时候没得选择，没想到这么一弄还挺好吃的。用料鸡蛋1个包菜1/3个肉沫比大蒜多一点点大蒜3瓣生抽2勺小米辣可放可不放减脂期手撕包菜的做法准备调料，把蒜拍一下切成小颗......

12-30

西红柿炒包菜（圆白菜）--新手友好，无滤镜实拍

社区买的蔬菜包，里面有个包菜，今天试着用西红柿🍅组合一下，没想到太好吃了，开胃，简单，下饭，用料少，值得一试呦！用料包菜半个西红柿🍅1个生抽耗油酱油盐鸡精蒜西红柿炒包菜（圆白菜）--新手友好，无滤镜实拍的做法西红柿开个十字口，倒......

12-22

🐰烤蔬菜虾饼&包菜烘蛋🐶

练的不够吃上凑不去健身房的日子就剩琢磨吃了虾饼总热量：166Kcal蛋白质：30%脂肪：42%碳水化合物：28%包菜烘蛋总热量：166kcal蛋白质：33%脂肪：49%碳水化合物：18%用料虾饼食材虾滑1包120G各种自己喜欢的蔬菜洋葱，胡萝卜，西兰花黑胡......

02-21

超下饭的酸辣包菜炒肉

用料包菜1个五花肉小块蒜2-3瓣（打碎或拍扁）蚝油1小勺盐适量糖适量，可不放按个人陈醋1-2勺，按个人口我喜欢吃醋🤣豉油一勺火锅底料一小小块，按个人口味超下饭的酸辣包菜炒肉的做法备好材料1.包菜可以手撕🙌🏼或者像我一样切......

12-09

小美版干锅包菜

用料包菜400克干辣椒1大匙花椒粒1大匙糖1/2小匙盐1/2小匙酱油3勺黑醋2勺料酒1勺蒜头3粒拍扁葱1根油20克小美版干锅包菜的做法包菜手撕成大片，洗干净，用小美深网锅晾水花椒、辣椒段洗干净.蒜头拍扁、葱白一根切两段，去一......

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