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身材管理之每日果蔬汁系列第二天

   来源:料理馆    阅读: 1.65W 次
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身材管理之每日果蔬汁系列第二天的做法步骤图

用料  

芹菜 3根
黄瓜 1根
苹果 1个
苦瓜 半根
大麦若叶粉 10克
代糖 20克

身材管理之每日果蔬汁系列第二天的做法  

  1. 所有材料切块放进破壁机,加500毫升水打成泥。

  2. 喜欢喝浓一点的少加水,喜欢淡的多加水再打几秒钟即可。

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