完全不腥!!0次腥记录!!
疫情让我从厨房小白到蒸鱼老炮儿
这次是一条不大的鲈鱼(也可以老虎斑,多宝鱼)根据鱼大小,肉厚度时间可以延长1-2分钟。
买来处理好的鱼,中间劈开平铺在锅内更好熟。
用料
鲈鱼 | 1条 |
葱 | 1根 |
姜 | 1个 |
小米辣 | 3个 |
食用油 | 适量 |
蒸鱼豉油 | 适量 |
盐 | 适量 |
葱,2/3颗切片或者切段。剩下小部分切丝。
姜,切大片。
鱼身下塞上葱和姜,身上撒点盐 按摩一下,倒入料酒,腌30分钟。
等待的时间,给大家介绍一下这两本书。其中一本提到铸铁锅养护清洁,挺干货的。另外一本“异国”就如其名,书很薄内容偏少,都是外国菜色,中国胃很少做到,而且夹杂一些很简易的蔬菜啊沙拉,不推荐。
腌制好,把剩下的料酒倒掉不要,葱姜留用
锅内可以刷一层油(我没有)
葱姜平铺在锅底,不要留空隙。
会造成锅底干烧。
⚠️干烧导致开裂~底部也可以垫青菜,主要都是为了防干烧。
倒入一些干白葡萄酒,增香去腥效果。不用担心中式菜肴使用白葡萄是否会不合适,相信我超级合适!鱼肉更香了
注意⚠️葡萄酒量不要过多,过多口味就发酸了。
盖上锅盖,🔥中火4分钟,转小火4分钟,关火再闷4分钟。
蒸鱼产生的汤汁倒掉。
撒上葱花,小米辣
倒上蒸鱼豉油
另一口锅烧热油,烧到开始冒烟。
热油均匀浇到鱼身上,就完成了。✅
海鲜锅直接上桌,很好看~开始吃吧!
这个方子蒸鱼真的从来不腥,我们有试过之前买的15块钱冷冻鱼,拿蒸锅非常腥,另一条准备丢掉的 有这个方法做过后,诶 肉很香!完全不腥了~
小贴士
⚠️虽说是无水蒸,但是底部一定要铺满满的葱姜片。留白太多会造成锅子干烧,白珐琅会产生裂纹,黑珐琅可能会爆漆皮。
摆放葱姜前,锅底可以刷一层油。或者如视频中倒入一些干白葡萄酒,增香去腥。这样蒸好的鱼,立刻品尝也是很香的👍
视频内有简单提到两本酷彩原版书的介绍,锅具养护清洁和开锅等等。