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零失误“辣炒文蛤”

   来源:料理馆    阅读: 1.89W 次
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零失误“辣炒文蛤”的做法步骤图

四川的小伙伴们很少在家里做海鲜吧,虽然现在物流方便了,海鲜容易买到了,但总觉得食材不熟悉,怕处理不好会有腥味吧?

哈哈,不用担心,其实海鲜食材自带鲜味,非常容易做!吃过就会爱上啦!

文蛤与花蛤相比,个头稍大一些,壳稍硬一些,表面光滑无花纹,肉质更饱满鲜美,生长于细腻沙滩,富含人体必需氨基酸及钙、钾、镁、磷、铁等矿物质。

最近趁着回老公老家青岛过年,钻进各家亲戚厨房偷师学艺,再加上一点点川式调味,一道“辣炒文蛤”只要十分钟就上桌啦,零失误家常菜,做起来吧!

用料  

文蛤 700g
7片(姜要稍多些)
4瓣
辣椒 3~5颗
豆瓣酱 1勺
青椒 1个
大葱 半根

零失误“辣炒文蛤”的做法  

  1. 先把处于紧闭状态的文蛤洗净,互相敲击能听到清脆的响声,但不用试图打开它,嘻嘻。

    零失误“辣炒文蛤”的做法步骤图 第2张
  2. 姜切丝,蒜切末,青椒切丝,大葱切段。

    零失误“辣炒文蛤”的做法步骤图 第3张
  3. 热锅冷油,下蒜末、干辣椒、一勺豆瓣酱,还有一半姜丝,炒香。(喜欢吃辣的朋友们可以适当增加豆瓣酱和干辣椒的量)

    零失误“辣炒文蛤”的做法步骤图 第4张
  4. 下文蛤和另一半姜丝,旺火爆炒几铲子。

    零失误“辣炒文蛤”的做法步骤图 第5张
  5. 下青椒和大葱,盖上锅盖煮,千万不要加水,文蛤在烹饪过程中自己会出水,放心,不会变“干锅文蛤”。

    零失误“辣炒文蛤”的做法步骤图 第6张
  6. 盖上锅盖时,文蛤一个接一个地开口啦,大约1分钟,一锅文蛤表演大合唱,表示已经熟啦!

    零失误“辣炒文蛤”的做法步骤图 第7张
  7. 关火装盘,开动!

    零失误“辣炒文蛤”的做法步骤图 第8张

小贴士

1.姜丝稍微准备多一些,用于去腥。
2.文蛤很容易熟,爆炒和焖煮都只需很短时间。
3.几乎不用放盐,因为文蛤自带海水的咸味哦!

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