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无面条版夜市炒面减脂餐

   来源:料理馆    阅读: 7.22K 次
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无面条版夜市炒面减脂餐的做法图解 做法步骤

夏天来了,减脂餐又可以吃起来了!用高蛋白的豆腐丝代替面条,做一道夜市风味炒面吧~

用料  

鸡蛋 2只
番茄 1个
小葱 适量
火腿肠 2根
青菜 1颗
豆腐丝 适量
少许
酱油 少许

无面条版夜市炒面减脂餐的做法  

  1. 豆腐丝泡发,或者买鲜豆皮切成丝;

    无面条版夜市炒面减脂餐的做法图解 做法步骤 第2张
  2. 鸡蛋炒熟;

    无面条版夜市炒面减脂餐的做法图解 做法步骤 第3张
  3. 盛出备用;

    无面条版夜市炒面减脂餐的做法图解 做法步骤 第4张
  4. 番茄和青菜炒熟;

    无面条版夜市炒面减脂餐的做法图解 做法步骤 第5张
  5. 加入火腿肠;

    无面条版夜市炒面减脂餐的做法图解 做法步骤 第6张
  6. 加入泡好的豆腐丝翻炒均匀;

    无面条版夜市炒面减脂餐的做法图解 做法步骤 第7张
  7. 加入刚才炒好的鸡蛋;

    无面条版夜市炒面减脂餐的做法图解 做法步骤 第8张
  8. 加少许盐和酱油调味;

    无面条版夜市炒面减脂餐的做法图解 做法步骤 第9张
  9. 完成~

    无面条版夜市炒面减脂餐的做法图解 做法步骤 第10张

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