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简单快捷高蛋白低脂低卡的白焯虾

   来源:料理馆    阅读: 5.9K 次
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简单快捷高蛋白低脂低卡的白焯虾的做法步骤图

想减肥的朋友看过来啊,虾是最棒的首选啦

用料  

明虾 200g

简单快捷高蛋白低脂低卡的白焯虾的做法  

  1. 就是洗洗

    简单快捷高蛋白低脂低卡的白焯虾的做法步骤图 第2张
  2. 水开上锅,煮2-3分钟,就可以了

    简单快捷高蛋白低脂低卡的白焯虾的做法步骤图 第3张
  3. 捞出来搭配着姜汁茶就可以了

    简单快捷高蛋白低脂低卡的白焯虾的做法步骤图 第4张

小贴士

我的量少,时间长短根据虾量而定就行啦

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