营养，美味，颜值高的厚蛋烧
本来想还原抖音款，结果有点偏心了
但是，颜值也算过得去吧😂
快动手，做给家里的宝宝吧
用料
| 鸡蛋 | 4个个 |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 菠菜 | 两棵 |
| 胡萝卜丝 | 少量 |
双色营养厚蛋烧/玉子烧(鸡蛋卷)的做法
食材就这些，鸡蛋，菠菜，胡萝卜
菠菜和胡萝卜，锅中加少量油炒熟
一定要用不粘锅！有专门蛋卷锅就更好！油一定不能多，有刷子用刷子，没有的话就用厨房纸，在锅底抹油，一丢丢，一丢丢
蛋液打散，锅烧热，先倒薄薄的一层蛋液在锅底，转小火
在两头分别放入胡萝卜和菠菜，这个时候建议不熟练的小伙伴，关火操作，利用锅的余温
像这个样子，两头卷起，小心操作容易破
然后，把卷好的推到一头
在锅空白的地方，再倒一点蛋液，都不要太厚，薄薄就好，然后在蛋液未完全成熟时一点点卷起。一定要和已成型的蛋卷无缝衔接好哦！
就这样，一层一层卷，直到蛋液消耗完
中间过程不太好看，也关系不大，最后整形也可以滴
所有蛋液全部卷起后，蛋卷竖起来，用筷子或铲子扶住，加热两侧定型
四面都差不多这个样子
注意：一定全程小火，最小火
中间切开，这个样子
切好装盘，美味营养
不爱吃饭的宝宝，也抵挡不住诱惑
特意配了张菜叶，真好看
