自从孩子上了小学，每天的早餐都是我的必须课，既要营养，又要美观，是我送给孩子满满的爱。
用料
| 鸡蛋 | 4个 |
| 黑芝麻 | 5克（多少可随意） |
| 蕃茄酱或沙拉酱 | 适量勺 |
营养厚蛋烧，不要总是给孩子吃水煮蛋了，秒变高颜值厚蛋烧的做法
四个鸡蛋，蛋清和蛋黄分离，蛋黄打散，不粘锅预热后小火（全程小火），倒入蛋黄摊匀，均匀撒入适量黑芝麻，成型后卷起放在锅内一边（不盛出），倒入三分之一蛋清，摊匀，撒入黑芝麻，成型后将蛋黄卷再次卷入，第二次倒入蛋清同以上步骤，第三次倒入蛋清前，锅内先放入压好型的花朵香肠，再倒入蛋清，成型后卷起出锅，用刀切成小块摆盘，配上番茄酱或沙拉酱，美味极了！
忘记拍步骤了，有机会再补上吧！
