新西兰鱼骨钙质丰富，此汤材料主要健脾作用。孕妇，老少皆宜
用料
| 盐 | 适量 |
| 姜 | 2片 |
| 新西兰鱼骨 | 5条 |
| 瘦肉（猪骨也可） | 适量 |
| 淮山 | 适量 |
| 茨实 | 适量 |
| 蜜枣 | 1个 |
新西兰鱼骨汤的做法
材料用水浸泡一小时，洗净备用
新西兰鱼骨浸泡一会儿，洗净
小火下油，放姜片，鱼骨煎至金黄
鱼骨煎至金黄后加入热水（一定要热水）盖盖子，中火煮5到10分钟……待鱼汤变奶白色
鱼骨和奶白色的汤倒入煲汤的煲，再加入淮山，茨实，蜜枣，瘦肉……一起煲1小时。加适量盐即可
小贴士
瘦肉或者骨头可以先飞水，我买的是新鲜瘦肉偷懒没有飞水
