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12月饮食记录

   来源:料理馆    阅读: 1.01W 次
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12月饮食记录的做法步骤图,怎么做好吃

用料  

早餐 蔬果 蛋白质 碳水
加餐 蔬果
午餐 蔬果 蛋白质 碳水
加餐 蔬果
晚餐 蛋白质

12月饮食记录的做法  

  1. 丰盛早餐

    12月饮食记录的做法步骤图,怎么做好吃 第2张
  2. 营养午餐

    12月饮食记录的做法步骤图,怎么做好吃 第3张
  3. 控制晚餐

    12月饮食记录的做法步骤图,怎么做好吃 第4张
  4. 适当加餐

    12月饮食记录的做法步骤图,怎么做好吃 第5张

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