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炝炒手撕包菜

   来源:料理馆    阅读: 2.7W 次
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炝炒手撕包菜的做法图解 炝炒手撕包菜的做法步骤

时间:约10-15分钟
难度:有点挑战🖖
份量:1人份

用料  

圆白菜 400g
3瓣
辣椒 5个
花椒 20粒
食用油 20g
生抽 5g
3g
香醋 3g

炝炒手撕包菜的做法  

  1. 包菜洗净,用手撕成大小合适的片,比较硬的茎杆可以不要,影响口感
    干辣椒剪成小段,蒜拍碎大致切一下。

    炝炒手撕包菜的做法图解 炝炒手撕包菜的做法步骤 第2张
  2. 锅中倒油,中小火烧热,放入蒜片、干辣椒、花椒炒香。

    炝炒手撕包菜的做法图解 炝炒手撕包菜的做法步骤 第3张
  3. 放入包菜,转大火快速翻炒至断生。

    炝炒手撕包菜的做法图解 炝炒手撕包菜的做法步骤 第4张
  4. 加盐、生抽、香醋快速炒匀,出锅装盘。

    炝炒手撕包菜的做法图解 炝炒手撕包菜的做法步骤 第5张

小贴士

1、包菜先洗再撕,营养更不易流失。
2、炒包菜要大火快炒,断生即可,炒软了口感就不好了。

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