![慢慢来咱不着急的做法步骤图，怎么做好吃]( "慢慢来咱不着急的做法步骤图，怎么做好吃")
整个2019年后五个月咱只做这一件事，咱真的不着急好吗
用料
慢慢来咱不着急的做法
day1拍好丑
我他妈已经建第三个减肥食谱了？？
![慢慢来咱不着急的做法步骤图，怎么做好吃 第2张]( "慢慢来咱不着急的做法步骤图，怎么做好吃 第2张")
灵感菜
肉末豆腐末炒着吃，或肉末炖豆腐。也可西红柿炖。
包菜炒意粉
凉拌少加麻酱
新增食材：4块钱一斤的豆王，油盐煮熟保翠绿，听说豆类比较多纤维耐饿，爱了爱了。
![慢慢来咱不着急的做法步骤图，怎么做好吃 第3张]( "慢慢来咱不着急的做法步骤图，怎么做好吃 第3张")
想吃的食物
豆角猪肉馅儿饺子（蒸熟后储藏）
小葱猪肉饺子皮肉饼
冻蔬菜粒儿猪肉饺子皮粟米饼
芹菜豆王炒鸡胗鸡胸，鸡胗真的还有嚼头喜欢！看着一大锅，其实只能吃五顿，效率太低了。配合糙米饭，每份360大卡的样子。
![慢慢来咱不着急的做法步骤图，怎么做好吃 第4张]( "慢慢来咱不着急的做法步骤图，怎么做好吃 第4张")
大盘鸡（鸡胸肉）青椒（多加包菜、洋葱、茄子等蔬菜一起）焖意粉
