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快手的麦多奥尔良鸡肉馅饼

   来源:料理馆    阅读: 1.31W 次
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快手的麦多奥尔良鸡肉馅饼的做法步骤图

想吃麦多又不想出门买,想吃肉又怕长胖,那就做个简易版的,快手又简单,吃起来还没长胖的负担~

用料  

鸡胸肉 2块大概一斤
洋葱 中等个头1个
奥尔良腌制料 35克
耗油 15克
3克
食用油 20克腌制肉馅+50克炒制馅料

快手的麦多奥尔良鸡肉馅饼的做法  

  1. 鸡胸肉切小丁,放入盆中,撒上奥尔良腌制料拌匀,放入20克油拌匀后盖上保鲜膜放入冰箱冷藏2-4小时,我冷藏了一宿,更入味。洋葱切丁备用。

    快手的麦多奥尔良鸡肉馅饼的做法步骤图 第2张
  2. 锅中下油,下腌制好的鸡肉翻炒,翻炒至鸡肉变成白色。

    快手的麦多奥尔良鸡肉馅饼的做法步骤图 第3张
  3. 鸡肉变色之后加入料,耗油和盐,翻炒均匀关火,倒入洋葱碎。翻拌均匀盛出。

    快手的麦多奥尔良鸡肉馅饼的做法步骤图 第4张
  4. 拿出提前解冻的手抓饼,把饼皮托在手里,放入馅料,像包包子一样把馅包起来。

    快手的麦多奥尔良鸡肉馅饼的做法步骤图 第5张
  5. 包好的饼胚收口朝下按扁。

    快手的麦多奥尔良鸡肉馅饼的做法步骤图 第6张
  6. 放进预热好的饼铛里烙制两面金黄,烙的过程中需要盖上锅盖闷一下。

    快手的麦多奥尔良鸡肉馅饼的做法步骤图 第7张
  7. 两面金黄,香酥多汁,薄皮大馅的馅饼出锅。

    快手的麦多奥尔良鸡肉馅饼的做法步骤图 第8张

小贴士

一般家里的饼铛没有商用饼铛锅里足,并且不能随意调整温度,所以建议馅料先炒一下,更容易熟并且更入味。如果不想炒馅担心不熟,1.可以在饼铛里撒点水,不要太多,少少几滴就行,先把饼闷一会儿再烙。2.可以烙制两面金黄后,放烤箱里175度烤制10分钟即可。

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