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冬瓜生鱼汤

   来源:料理馆    阅读: 1.82W 次
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冬瓜生鱼汤的做法步骤图,冬瓜生鱼汤怎么做好吃

消暑清热 利尿通便 解读排脓 适宜汗多尿少 小便黄短 小便不畅 平素热气

用料  

生鱼 500g
冬瓜 600g
赤小豆 60g
蜜枣 20g
生姜 2片
花生油
食盐

冬瓜生鱼汤的做法  

  1. 冬瓜连皮洗净 切成块状 赤小豆提前1小时浸泡 洗净 蜜枣洗净

  2. 生鱼洗净 烧锅下花生油 姜片 将生鱼煎至金黄色

  3. 把适量清水煮沸 放入以上所有材料煮沸后改文火煲3小时 加盐即可

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