夏季了,正是吃冬瓜的时节
冬瓜又称为白瓜、枕瓜,是进入每年最热节气中大暑必备的调理食材
能祛痰除湿,是减肥好帮手
让我们的身体随着四季的更替前行吧
用料
咸肉 | 50克 |
冬瓜 | 500克 |
姜 | 3片 |
葱 | 3根 |
料酒 | 1勺 |
盐 | 适量 |
胡椒粉 | 1克 |
准备好食材,冬瓜切块,这样久煮冬瓜形状不会塌,咸肉切片,肥瘦尽量分开
锅里加一点点油,把姜下去煸炒出味
先把肥的咸肉下去煸炒出油后,再放瘦肉下去煸炒
加水,水开后放入冬瓜,放料酒,煮十分钟左右,冬瓜煮熟后就可以了,放盐调味,喜欢胡椒粉的朋友可以放点胡椒粉,放一点点小葱装饰