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小排骨顿莲藕加生菜

   来源：料理馆    阅读: 2.74W 次
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小排骨顿莲藕加生菜的做法步骤图

老少皆宜，莲藕很通气

用料  

藕 节1-2
姜 5片
排骨 500克
盐 一勺
大葱 葱段3
生菜 根据自己爱好，用手撕即可，本人自创，孩子爱吃
大料 1-2个

小排骨顿莲藕加生菜的做法  


  1. 藕切块，用盐腌一下，排骨焯水，放姜片，焯水倒掉

    小排骨顿莲藕加生菜的做法步骤图 第2张

  2. 从新加水，放葱姜，大料，排骨，大火开锅够改小火1小时，放盐，然后放藕，半小时

    小排骨顿莲藕加生菜的做法步骤图 第3张

  3. 看藕和肉都熟了，放手撕生菜，出锅

    小排骨顿莲藕加生菜的做法步骤图 第4张

小贴士

吃肉，吃菜，喝汤都有营养，宝宝吃很有营养，简单不油腻

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/e0yw6w.html
生菜 排骨 莲藕

相
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