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低脂无油泡菜海鲜豆腐汤

   来源:料理馆    阅读: 3.06W 次
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低脂无油泡菜海鲜豆腐汤的做法步骤图

用料  

内酯豆腐 1块
泡菜 200克
白玉菇 100克
虾仁 150克
夏日贝 150克
味好美部队火锅口味锅物调料 1/2包

低脂无油泡菜海鲜豆腐汤的做法  

  1. 准备好所需材料。内酯豆腐切小块。虾仁去虾线,夏日贝(或其他贝类)处理干净。

    低脂无油泡菜海鲜豆腐汤的做法步骤图 第2张
  2. 取一只砂锅,倒入800g热水,加入泡菜和味好美部队火锅口味调料半袋。

    低脂无油泡菜海鲜豆腐汤的做法步骤图 第3张
  3. 大火煮开后转小火煮出香味。然后放入豆腐和白玉菇煮五分钟,最后加入虾仁和贝类煮五分钟。

    低脂无油泡菜海鲜豆腐汤的做法步骤图 第4张
  4. 简单的泡菜海鲜豆腐汤就做好了。简单,好喝,快手,健康。

    低脂无油泡菜海鲜豆腐汤的做法步骤图 第5张

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