首页 > 自制食谱 > 减肥食谱 > 【步骤图】海藻泡菜汤(低脂低卡低糖)29kcal汤汁做法,海藻泡菜汤(低脂低卡低糖)29kcal汤汁的食谱做法

海藻泡菜汤(低脂低卡低糖)29kcal汤汁

   来源:料理馆    阅读: 2.35W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
海藻泡菜汤(低脂低卡低糖)29kcal汤汁的做法步骤图

2人份材料
1人份卡路里
营养低卡汤汁

用料  

2碗
浓汤调料コンソメ(网可淘) 5ml
海藻 适量
辣白菜/泡菜 60g
虾米 一丢丢
芝麻 少量

海藻泡菜汤(低脂低卡低糖)29kcal汤汁的做法  

  1. 热锅内放香油把辣白菜炒香。

    海藻泡菜汤(低脂低卡低糖)29kcal汤汁的做法步骤图 第2张
  2. 我用的干海藻,就抓了一丢丢。直接丢锅里。

    海藻泡菜汤(低脂低卡低糖)29kcal汤汁的做法步骤图 第3张
  3. 加水和所有材料,煮开。(为了入味我会多煮一会)完成。

    海藻泡菜汤(低脂低卡低糖)29kcal汤汁的做法步骤图 第4张

食材
烹饪方法
减肥食谱
补血食谱
儿童食谱
老人食谱
孕妇食谱
韩式料理

最新文章