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蒜蓉油麦菜（少油快捷）

   来源：料理馆    阅读: 2.66W 次
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蒜蓉油麦菜（少油快捷）的做法步骤图

用料  

油麦菜 500g
蒜 5半切末
蚝油 少许
盐 少许（根据个人口味可不加）

蒜蓉油麦菜（少油快捷）的做法  

  1. 首先倒入少许油，待到油热后倒入蒜蓉，爆香至微黄

    蒜蓉油麦菜（少油快捷）的做法步骤图 第2张

  2. 然后将油麦菜下锅翻炒

    蒜蓉油麦菜（少油快捷）的做法步骤图 第3张

  3. 当油麦菜炒至微蔫时，加入少许蚝油.（因为蚝油已经很咸，所以不建议再加盐）

    蒜蓉油麦菜（少油快捷）的做法步骤图 第4张

  4. 将蚝油和油麦菜翻炒均匀后即可出锅

    蒜蓉油麦菜（少油快捷）的做法步骤图 第5张

  5. 出锅盛盘

    蒜蓉油麦菜（少油快捷）的做法步骤图 第6张

小贴士

油麦菜摘的时候可以直接用手将其截成小段，这样好清洗，也比较好炒，吃的时候也方便

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/caipu/48zmly.html
快捷 蒜蓉 少油 油麦

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