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炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）

   来源：料理馆    阅读: 2.37W 次
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炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤图

用料  

油麦菜 2把
蒜 2瓣
盐

炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法  

  1. 油麦菜叶摘下，洗净

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤图 第2张

  2. 一根长的油麦菜切成3段左右，菜根和菜叶分开放。

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤图 第3张

  3. 菜叶和菜根

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤图 第4张

  4. 蒜切沫

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤图 第5张

  5. 热锅冷油，蒜末炒香

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤图 第6张

  6. 放菜杆

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤图 第7张

  7. 混炒

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤图 第8张

  8. 放菜叶，混炒下

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤图 第9张

  9. 放盐，尝味。

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤图 第10张

  10. 完成

    炒油麦菜（蒜蓉油麦菜）的做法步骤图 第11张
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油麦 蒜蓉

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