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首页 > 特色菜品 > 素菜 > 蒜蓉素炒油麦菜的做法和步骤图解 蒜蓉素炒油麦菜怎么做最正宗

蒜蓉素炒油麦菜

   来源：料理馆    阅读: 2.36W 次
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蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃

用料  

油麦菜 1把
大蒜 10瓣
葱花 适量

蒜蓉素炒油麦菜的做法  

  1. 油麦菜洗净控水，切段

    蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第2张

  2. 热油炒香葱花和蒜末

    蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第3张

  3. 放油麦菜大火快速翻炒

    蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第4张

  4. 菜叶塌了，放盐，出锅

    蒜蓉素炒油麦菜的做法步骤图，怎么做好吃 第5张

小贴士

本身油麦菜生的也可以吃，所以这个菜特别快手，基本3分钟搞定，清香去火

本文链接：https://www.liaoliguan.com/tesecaipin/sucai/9dgjz.html
蒜蓉素炒油麦菜 蒜蓉 油麦 好吃

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【步骤图】懒人素菜：蒜蓉辣酱油麦菜做法,懒人素菜：蒜蓉辣酱油麦菜的食谱做法

懒人素菜：蒜蓉辣酱油麦菜

绝对的懒人菜，不过几分钟搞定的美味让人大口吃菜心满意足！ 用料 油麦菜 5~6棵 蒜蓉辣酱 2~3勺（因酱的咸度和个人口味而定） 蒜瓣 2个 懒人...
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用料 油麦菜 300克 大蒜 3瓣 小米辣 1个 蚝油 1勺 盐 2克 花生油 10克 蒜蓉油麦的做法 油麦菜洗净一掰两半，大...
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蒜蓉油麦（

蒜最后放，炒香了再和油麦混），蒜薹炒肉（先炒熟葱花再炒淹过的肉就不会糊锅，炒肉时可以考虑放醋。），鸡蛋羹（放在水里用凉水加热不会出气孔），蒸鸡翅、蒸排骨（腌制调料：花椒大料香...
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