一日之计在于晨，多吃绿色蔬菜当然也要从早餐开始！这道菜超级快手，秒速出锅，实在是早餐配菜的好选择！
用料
蒜蓉油麦菜（超快手早餐绿菜）的做法
油麦菜洗净切长段，蒜瓣拍碎切小粒。
热锅热油爆香蒜米，下入油麦菜翻炒至全部菜叶变色。撒一丁点盐，迅速翻炒两秒关火。
出锅装盘，清爽可口的一道绿菜就做好啦。
