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葛粉水晶露

   来源:料理馆    阅读: 3W 次
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葛粉水晶露的做法步骤图,葛粉水晶露怎么做好吃

用料  

凉白开 少许
去核红枣 2颗剪成条
葡萄干 少许
核桃碎 少许
黑芝麻 一小匙
野生葛粉 一大匙

葛粉水晶露的做法  

  1. 葛粉、红枣、黑芝麻、等放入碗内。

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  2. 加入少许凉白开,充分搅拌均匀。

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  3. 加入刚煮沸的开水,边加入边搅拌,至透明均匀状。静置十分钟后食用。夏天放入冰箱,冷藏后冰凉爽滑,非常棒。

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小贴士

葛粉具有很好的保健价值,它含有黄体酮,有美容养颜功效;又清热解毒,护肝佳品;还具有防癌抗癌功效。对小孩子清热特别好。

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