用料
小排骨350 | 克 |
蒜 | 4瓣 |
金兰酱油 | 8勺 |
老抽 | 1勺 |
罗汉糖 | 10克 |
葱段 | 两小段 |
姜片 | 4片 |
豆角 | 100克 |
手擀面 | 300克 |
凉白开 | 看情况 |
低糖版排骨豆角焖面的做法
排骨凉水下锅,大火烧开,煮2分钟,小火再煮3分钟,煮出血沫,捞出排骨,控干水分
热锅,凉油,油热了,下姜片,再下排骨,翻炒到排骨两边有些许焦黄,加水没过排骨,加葱段,蒜瓣,金兰酱油(加6勺),老抽,糖,大火煮开,再关小火炖到水剩一个底儿,我煮了35分钟
排骨在锅里调整一下位置,铺好排骨,再铺上豆角,再铺上面,尽量将面条分散铺满,加水,再次没过排骨,多加一点点,再加2勺酱油,我口味淡,所以饭菜都不是很咸,而且这一版里没有加盐,口味重的可以多放盐或酱油
最后这一步很重要,焖面的时候一定不要着急揭开锅盖,如果掌握不好火候,可以揭开一条缝,用筷子扒拉一下,看还有多少水,出锅的时候,锅底是会有一点点的汤,这样拌面的时候不会出现有的面是白色,有的面是深色,拌均匀就可以吃啦
这个糖超级好,不会很甜,跟白砂糖一样用法,适合给孩子做糖醋排骨
味道一级鲜
小贴士
下次做菜谱,一定多放图