将午餐肉煎至表面焦黄、会去掉不少油脂、焦香可口、不浇酱汁、只撒上少许盐、胡椒粉就很美味。一人份
用料
日式∣煎午餐肉荷包蛋盖饭的做法
午餐肉取出、切厚片
平底锅热油、中小火煎一下、记得翻面！
打入鸡蛋，煎至蛋黄半熟。记得一边要翻午餐肉！！至两面焦黄！
番茄酱、盐、黑胡椒搅拌
甜杆西兰焯水
午餐肉和鸡蛋盖到饭上、放入番茄酱、甜杆西兰撒上少许盐、黑胡椒开动！
