我家少年九年级，学习任务比较重，中午不能回家吃饭，学校的饭又不太给力，只能早晨吃得好好的，吃的饱饱的，为了每天都能让儿子吃饱又吃好，还不能总是重复，我开始尝试各种早餐，意式肉丸饭，儿子大赞好吃，五点半起床也很开心~
🍛不见得正宗，但是很好吃
用料
| 西红柿 | 一个 |
| 肉丸 | 八个 |
| 番茄酱 | 一大勺 |
| 盐 | 适量 |
| 罗勒碎 | 少许 |
| 米饭 | 一碗 |
| 海天生抽 | 一勺 |
意式肉丸饭的做法
西红柿切成小丁备用（有时间的可以去皮，我准备的是早餐，时间比较紧迫，所以没有去）
我用的是现成的牛肉丸，用水煮熟，备用！
重点介绍一下这个调料，它就是罗勒碎，感觉放上它会给菜品增香不少，我个人比较喜欢这个香料（不喜欢的也可以不放）
锅中放少许底油，放入西红柿翻炒，放少许生抽，加入煮熟的牛肉丸，再加入番茄酱，加入少许盐。翻炒几下，待汤汁儿粘稠，出锅即可，把肉丸儿淋在事先盛好的米饭上，好了，开始享用吧~
