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五彩斑斓炒饭 (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)

   来源:料理馆    阅读: 3.13W 次
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五彩斑斓炒饭   (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法步骤图

营养均衡丰富多样
完美组合
最关键的是娃非常爱呢
平时不爱吃的青瓜都说不错哦

用料  

鸡蛋 2个
火腿肠 两根
青瓜 1根
胡萝卜 半根
虾仁 200克
玉米 半根
洋葱 4/1个
熟米

五彩斑斓炒饭(玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法  

  1. 将虾仁剥壳 玉米剥粒                                      红萝卜 洋葱 青瓜 香肠切丁备用

    五彩斑斓炒饭   (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法步骤图 第2张
  2. 打一个鸡蛋放入熟白饭

    五彩斑斓炒饭   (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法步骤图 第3张
  3. 再加一点盐和花生油 搅拌均匀

    五彩斑斓炒饭   (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法步骤图 第4张
  4. 玉米粒焯水

    五彩斑斓炒饭   (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法步骤图 第5张
  5. 虾仁放点淀粉 油盐腌一会 更滑嫩

    五彩斑斓炒饭   (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法步骤图 第6张
  6. 热锅放油 虾仁炒至变色 盛起备用

    五彩斑斓炒饭   (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法步骤图 第7张
  7. 热锅加油 爆炒玉米红萝卜洋葱青瓜火腿肠

    五彩斑斓炒饭   (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法步骤图 第8张
  8. 混在一起 五彩颜色看着太舒服 太有胃口啦

    五彩斑斓炒饭   (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法步骤图 第9张
  9. 加入鸡蛋液饭 虾仁 散蛋花
    一勺蚝油 一勺酱油 一点盐和胡椒粉
    中小火 翻炒均匀即可

    五彩斑斓炒饭   (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法步骤图 第10张
  10. 起锅啦 美味可口

    五彩斑斓炒饭   (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法步骤图 第11张
  11. 两姐妹一人一碟                                               搭配做好的咖喱土豆排骨                                                     妥妥的光盘啦(。。)

    五彩斑斓炒饭   (玉米红萝卜青瓜洋葱火腿肠虾仁蛋炒饭)的做法步骤图 第12张

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