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红萝卜吐司(隔夜冷藏法)
红胡萝卜的功效与作用如下:第一,保护视力。红胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素,其在体内转化为维生素A,可以提高眼睛暗适应能力,防止眼睛干涩。第二,改善便秘。红胡萝卜中丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,润肠通便。第三,提高免疫......
02-24
苹果红萝卜雪耳汤
清润的汤,特别适合一家老少。用料红萝卜1根苹果3个鸡壳1~2只雪耳半个莲子1把无花果3个陈皮2片盐适量苹果红萝卜雪耳汤的做法雪耳洗过,泡开。苹果去皮去芯切块,红萝卜去皮切块。陈皮,带芯莲子,无花果洗后泡一下。鸡壳冷水下......
03-12
香茹红萝卜肉末包
用料香茹7个低筋面粉200克高筋面粉50克红萝卜半根猪肉末100克盐少许花生油少许生抽少许料酒少许胡椒粉少许香茹红萝卜肉末包的做法五花肉剁成肉末用料酒,生抽,盐,胡椒粉,花生油腌制15分钟,香茹切成末备用200克低筋面粉与50......
12-20
竹蔗马蹄红萝卜茅根水
功效:清热、降火、润肺。远没有凉茶这么凉,但很清润。可常喝。用料竹蔗茅根红萝卜马蹄竹蔗马蹄红萝卜茅根水的做法放在一起煲2小时即可小贴士微甜,小孩可以直接当水喝。尤其适合那些不愿意喝水的小孩......
12-08
青红:红萝卜炒蒜苗~好下饭
这是我百吃不厌的下饭菜之一,红萝卜的营养加上蒜苗的辛辣口味,再加碗饭要不要~~~这次我没有买到红萝卜,用发橙色的胡萝卜代替下~用料红萝卜(选颜色发红的红萝卜,炒菜比发橙色的香)蒜苗红干辣椒盐生抽鸡精想要再香一点的话,可以......
12-19
红萝卜奶昔
轻松简单就能做出营养美味的奶昔。用料红萝卜1根牛奶250ml红萝卜奶昔的做法红萝卜洗净去皮,擦丝。把红萝卜丝和牛奶倒入豆浆机,选择健体豆浆功能,按下开始键。约20分钟后热腾腾的红萝卜奶昔就做好了。小贴士中等大小的红......
03-24
番茄红萝卜汁
用料番茄红萝卜蜂蜜凉白开冰块番茄红萝卜汁的做法混合榨汁......
11-21
红萝卜素鸡饼
刚买个平底锅,想做饼吃,结果没锅铲,于是成了这么一块块的样子。用料红萝卜素鸡面粉油红萝卜素鸡饼的做法将红萝卜和素鸡切碎用面粉将红萝卜和素鸡拌在一块放水调拌放油到锅里,热了后,将面糊摊在锅里不停翻,最好不要烧焦好吧......
12-17
红萝卜、土豆炖牛腩
土豆炖牛肉是一道家常菜、厨友基本都吃过、做过!但是我这里放入了红萝卜,味道中多出了一份似甜的香味,而且肉多不腻、适合夏季的午餐!不足之处望大家多多包含、多多交流!愿厨友们每天都有好心情、好胃口!用料牛腩300g土豆1......
11-17
红萝卜炒土豆
简单粗暴好吃的一份快手菜。特别是碗里那些红萝卜,孩子特别爱。吃吧吃吧,反正有营养。用料红萝卜1根土豆2个葱2根红萝卜炒土豆的做法红萝卜去皮,切成长条的薄片,略薄点,薄的炒完味道很好。土豆去皮,切成长条的薄片。比红萝......
03-02
鸡骨红萝卜菜干汤
用料鸡骨500蜜枣3颗红萝卜250菜干100鸡骨红萝卜菜干汤的做法所有料洗干净,沥水,全部放在锅里,大火烧开,中火煲两小时,加盐,......
03-21
鸡蛋红萝卜煎饼
美味早餐用料鸡蛋1个面粉200克红萝卜若干鸡蛋红萝卜煎饼的做法原料混合加水搅拌下平底锅翻面成......
03-22
培根红萝卜卷
煎培根本身一种比较油腻的食物,但与营养丰富的红萝卜搭配一起却成一道健康的食物用料鸡汤培根红萝卜黑胡椒适量盐少许培根红萝卜卷的做法红萝卜切丝备用将鸡汤煮沸后放入萝卜丝煮软小火煎培根(尽量少油,培根本身会出油)用......
12-15
红萝卜羊肉饺子
用料羊肉馅200g胡萝卜一根大葱半根食盐花椒大料橘皮油饺子皮50个红萝卜羊肉饺子的做法将花椒,大料,橘皮放入热水中浸泡,如果可以煮过最好,放凉后分次加入羊肉馅中,顺时针搅拌成糊状从切碎加入羊肉馅中搅拌胡萝卜擦碎放入羊......
03-24
橙香红萝卜浓汤,蔬食宴客菜
用料15克姜,去皮,切片1顆柳橙,取皮屑90克洋葱,切塊240克紅羅萄,切塊15克奶油1/2塊蔬菜高湯塊(可用於0.5公升)350克水1/2茶匙鹽1/4茶匙黑胡椒粒橙香红萝卜浓汤,蔬食宴客菜的做法1將蔓和橙皮放入主鍋,以3秒/速度8切碎,利用刮刀......
01-26
红萝卜粟米牛蒡汤
最简单的牛蒡汤谱用料红萝卜1根玉米2条牛蒡半条水3L盐红萝卜粟米牛蒡汤的做法红萝卜洗净切件粟米洗净切件牛蒡洗净(可稍微去皮,或直接切段)配料加入3L滚水中,慢炖2小时加盐调味......
12-25
凡人都会煲的汤~淮山红萝卜玉米骨头汤
老少皆宜,经常煲的汤,分享给大家一个字,鲜,两个字,很鲜三个字,非常鲜……太久没冒泡了,下厨房打卡~~哈哈~~用料骨头500克干淮山35克,陈皮1角,小蜜枣2粒红萝卜1根玉米1根鲜淮山1根清水10碗凡人都会煲的汤~淮山红萝卜玉米骨头汤的做法......
02-22
甜玉米红萝卜丁
用料甜玉米一根红萝卜一根葱适量甜玉米红萝卜丁的做法玉米洗净剥粒,红萝卜切丁,葱去头切丁。热锅冷油,待油温到八十度左右下红萝卜稍微炒出香味,下玉米粒翻炒。加适量盐、葱。翻炒出香味就可以出锅了。......
11-09
玉米红萝卜猪肉饺
孩子很喜欢吃蒸饺,但不喜欢吃香葱与姜,刚好又收到味好美的调味料,里面有姜粉,下班回家就动手做起来,配方只为了记录。用料玉米3根胡萝卜2根盐15五花肉900克香葱水一碗油20克蚝油30克糖12克饺子皮2斤玉米红萝卜猪肉饺的做法......
03-15
红萝卜叶玛芬蛋糕
无蛋无奶版前两年日本开始流行用蔬菜做甜点和蛋糕,刚开始大家都抱着试试看的心态,不过最近大家已经完全接受了。加上最近自己种的迷你红萝卜终于收成的关系,才可以用红萝卜叶,不然市面上几乎买不到红萝卜叶。因为是用自己......
01-08
马蹄红萝卜饺子
用料红萝卜1根猪肉沫8元钱马蹄6只饺子皮1斤盐2克蚝油2勺生抽2勺芹菜切碎白胡椒粉适量十三香适量鸡精适量沙茶1小包香菇6朵鸡蛋1个马蹄红萝卜饺子的做法8块钱的肉沫。胡萝卜🥕一个切成丁,马蹄6只切成丁,加入到肉沫中,搅拌......
02-18
清甜红萝卜饺子
不介意孤独,比爱你舒服。对于我来说,520没有什么特别的。宝宝喜欢吃饺子,为爱的人下饺子最实际。这几天连续下暴雨,被雨打下的鸡蛋花觉得很可惜,我很喜欢鸡蛋花那淡淡的清香,凡是被打下来无损的我都捡起来,呵在手上护送回家.......
03-18
红萝卜玉米土豆扇骨汤
小朋友最爱的汤用料玉米1根扇骨250克红萝卜1根盐少许土豆1个白胡椒粉少许姜2片红萝卜玉米土豆扇骨汤的做法扇骨飞水,红萝卜、玉米、土豆洗净切块放入锅中大火烧开转小火煲1小时加入盐和白胡椒粉调味小朋友喝了一大碗汤......
03-11
青红萝卜煲龙骨
青红萝卜煲龙骨在我看来,是最适合春季饮用的靓汤之一,除了胡萝卜之外,再辅以青萝卜和龙骨,无论从食材配搭还是营养的角度来说,都是很地道的。用料龙骨南北杏金华火腿胡萝卜青萝卜无花果蜜枣葱姜盐青红萝卜煲龙骨的做法将青......
01-17
土豆红萝卜炖排骨
快速又营养,蔬菜中的维生素融入汤汁里,口感美味且营养。用料排骨(仔排)500g土豆2个红萝卜5根老姜1块土豆红萝卜炖排骨的做法排骨洗净清水泡20分钟沥干炖锅冷水下排骨烧开倒出排骨沥干(为了去除血水)清洗好炖锅后加水放老姜......
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