懒的做几个菜，就做了一个有荤有素，营养全面的饭。
用料
肥牛虾仁🍤洋葱胡萝卜青椒炒饭的做法
炒饭的标配
焯水过的肥牛和虾仁
昨晚的粗粮饭
一个油锅，先炒软三个素菜
加入虾仁和肥牛翻炒，加盐调味
另一个油锅，炒散米饭
加入配菜拌匀，加盐调味
出锅
小贴士
素菜炒软会出水，这个汁水我没有要。放进去，饭会烂
