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彩椒煎蛋——减脂快手早餐

   来源:料理馆    阅读: 2.49W 次
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彩椒煎蛋——减脂快手早餐的做法步骤图

颜值高,味道美,重点是非常快捷,10分钟搞定营养丰富的早餐🍳🍳🍳

用料  

鸡蛋 2个
彩椒圈 3个
黑胡椒

彩椒煎蛋——减脂快手早餐的做法  

  1. 三个颜色的彩椒,各切下一个圈,平整一些;

    彩椒煎蛋——减脂快手早餐的做法步骤图 第2张
  2. 另外每个颜色再切出一些碎丁,和鸡蛋一起打匀,少量盐;

    彩椒煎蛋——减脂快手早餐的做法步骤图 第3张
  3. 彩椒圈较平整的那面贴锅底,防止蛋液流出,倒入蛋液,中火煎3-5分钟,盖盖子;

    彩椒煎蛋——减脂快手早餐的做法步骤图 第4张
  4. 出锅撒黑胡椒粒;

    彩椒煎蛋——减脂快手早餐的做法步骤图 第5张
  5. 我喜欢吃比较嫩的,喜欢吃熟透的,可以多一会儿;

    彩椒煎蛋——减脂快手早餐的做法步骤图 第6张

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