小时候妈妈偶尔会冲鸡蛋茶给我去火，鸡蛋茶不加糖就会有顾腥腥的味道。经我改良之后，奶香浓郁，口感丰富，燕麦飘香，无油无糖，一杯满足早餐蛋白质奶制品和碳水化合物需求，减脂早餐最古！
用料
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 半杯 |
| 没有牛奶奶粉也可以 | 30克 |
| 即食燕麦片 | 15克 |
燕麦蛋奶汁（减脂早餐，快手）的做法
准备鸡蛋和即食燕麦。
在煮牛奶的同时把鸡蛋打散，然后把燕麦用热水泡一下。
把热牛奶（或者开水）冲进鸡蛋液中，边冲边不停搅拌，把鸡蛋打碎成看不到的细丝。如果用开水的话，冲开鸡蛋后加入奶粉，搅匀。然后倒入燕麦，成功！
