减肥的时候，我尽量都把主食定在早上吃。最经常做的就是🥑➕金枪鱼罐头或者🥚➕🍞。希望大家也喜欢呐😘
用料
减肥减脂快手早餐🥣的做法
找一个深一点的煮锅多倒点水，水开后打入鸡蛋。时间自己拿捏，喜欢熟一点的可以多煮会，喜欢流心蛋的可以少煮一会。
鸡蛋一点都不腥，有条件的朋友把吐司烤一下，会更好吃。
小贴士
吃不习惯牛油果的宝宝，可以在牛油果里加点盐跟黑胡椒～
