10分钟以内就可以搞定的早餐，便捷又减脂。
用料
【减脂早餐】-快手早餐的做法
水煮西兰花，开头滚烫后加1勺盐
水煮鸡蛋 一个鸡蛋去蛋黄 一个吃全蛋
橙子切片 猕猴桃切半
最后摆盘，拍照，安排～
小贴士
蛋黄不能多吃，吃一个就好，因为早餐没有碳水，所以吃2个蛋。
