洋葱肥牛饭～和外面卖的一个味道 简单卫生！减脂期搭配糙米饭真是极好的！
用料
| 肥牛 | 10卷 |
| 料酒 | 1勺 |
| 洋葱 | 半个 |
| 蚝油 | 1勺 |
| 生抽 | 1勺 |
| 老抽 | 半勺 |
| 淀粉 | 1勺 |
| 黑胡椒粉 | 1勺 |
| 木糖醇 | 1克 |
| 水 | 半碗约200克 |
| 香葱 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
肥牛杂粮饭 牛丼🐂的做法
水开加料酒放肥牛煮半分钟后捞出清水冲洗备用。
生抽、蚝油、黑胡椒粉、淀粉各一勺，老抽半勺，木糖醇1g。加入半碗清水和匀。
洋葱大火炒软。
加入肥牛翻炒。
把酱汁倒进去继续翻炒，出锅前加一小把葱花。
是给自己准备的便当所以直接装到饭盒里啦。上面撒一些芝麻，配上冻好的糙米饭，完美！
小贴士
炒洋葱的时候可能会粘锅，准备一点清水倒进去就好啦！
