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伪巧克力酱

   来源:料理馆    阅读: 2.11W 次
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伪巧克力酱的做法步骤图,伪巧克力酱怎么做好吃

用料  

可可 10克
代糖 5克
洋车前子壳 5克
适量

伪巧克力酱的做法  

  1. 以上所有干粉混合

    伪巧克力酱的做法步骤图,伪巧克力酱怎么做好吃 第2张
  2. 加水搅拌均匀成糊

    伪巧克力酱的做法步骤图,伪巧克力酱怎么做好吃 第3张
  3. 抹在面包上,以上份量可以厚涂两片左右。

    伪巧克力酱的做法步骤图,伪巧克力酱怎么做好吃 第4张

小贴士

这是减脂替代版的巧克力酱,口味比不了加油加糖的巧克力酱,但是用纯可可粉10克,热量大概40多卡,洋车前子壳几乎都是纤维素不为人体吸收,可以认为是0卡,代糖也是0卡。
四季宝芝麻酱一条小包装就要110卡,这样相比已经很低热量了,至于口味肯定是有牺牲的。
减脂还想过过嘴瘾的可以试试。
面包烤一下应该会更香,我没有烤箱,微波炉也烂了,没有亲自试试。

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