芹菜含有多种维生素，矿物质含量也很丰富，此外还有蛋白质、膳食纤维等成分。多食芹菜能够降血压、降血脂，促进胃液分泌，增加食欲。我家的小胖纸需要～
用料
| 鸡蛋 | 2个 |
| （牛肉）培根 | 一小袋（4片） |
| 芹菜叶 | 一大把 |
| 玉米粉 | 60克 |
| 全麦粉 | 60克 |
| 海盐 | 适量 |
| 黑胡椒粉 | 适量 |
| 五香粉 | 适量 |
「健康三餐」芹菜培根鸡蛋粗粮饼的做法
芹菜叶洗净，切成碎片（我这个就有点偷懒了），打入两个鸡蛋；
再将牛肉培根切成小块放入大碗里；
加入玉米粉和全麦粉各60克，以及适量的调味料，搅拌均匀；
将多功能早餐机加热，放入面糊，盖上盖子等到绿灯亮了就可以啦！
操作简单，食材健康，集碳水、蛋白质&脂肪以及膳食纤维于一体。
小贴士
1.如果没有早餐机可以用不粘锅，舀一勺面糊，两面煎熟即可；
2.面粉可以随意替换成喜欢的，比如燕麦粉、黑麦粉等等；
3.芹菜叶也可以用其他绿色蔬菜来替代，总之你手头哪些食材合适都可以做。
