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减脂期燕麦南瓜松饼

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减脂期燕麦南瓜松饼的做法步骤图

减脂期燕麦最简单的吃法，而且超级快手哦

用料

鸡蛋	1个
燕麦片	25克
南瓜	一块

减脂期燕麦南瓜松饼的做法

把南瓜先蒸熟凉凉了待用
把所有材料都倒入料理机打成细腻的糊状
用平底锅开最小火，不用放油，把粘糊倒入锅里，面饼大概1.5CM的样子，静置大概1分钟，然后翻面再来30秒，就可以开吃了，因为火力不一样所以大家还是要自己控制哈

小贴士

因为是减脂期所以没有放糖，油，和奶粉，如果不是减脂期可以自己添加哈，对了做好装盘以后淋点蜂蜜也是非常美味的哦😊

本文链接：https://www.liaoliguan.com/zizhimeishi/jianfeishipu/dlxw1g.html

减脂期松饼南瓜燕麦

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