最近只发减脂餐
用料
| 豆皮 | 1张 |
| 胡萝卜 | 半根 |
| 白水蛋 | 1个 |
| 生菜 | 3片 |
| 西红柿 | 3片 |
| 火腿 | 2片 |
| 玉米 | 半根 |
| 椒盐 | 少许 |
| 圆葱沙拉汁（生抽） | 1勺 |
| 油醋沙拉汁（香油） | 1勺 |
减脂豆皮卷的做法
准备用料，胡萝卜、火腿切丝，玉米切粒。
豆皮用沸水过一下，更卫生，也可减少豆子的味道。
生菜和胡萝卜也过一下（喜欢吃生的可忽略）
火腿煎一下（灵魂）
放一个保鲜膜在下边，然后放上豆皮，生菜，玉米粒，少许椒盐，一勺油醋汁，一勺圆葱沙拉汁。
放鸡蛋，西红柿，胡萝卜，火腿，再放一勺油醋汁和一勺圆葱沙拉汁（没有可以用各种自己喜欢的酱）
卷起来～
用我不锋利的刀切开它～
就酱～
小贴士
晚餐的话建议只吃一半哈哈哈
