排毒据说可以减肥,减肥是女人毕生的追求,众多的减肥产品不敢用自己尊贵的身体去尝试,这个饮品因为纯天然用了几次了,效果杠杠滴
用料
特级初榨橄榄油 | 200毫升 |
柠檬🍋 | 三个 |
食盐 | 15克 |
矿泉水 | 3瓶 |
摩飞无线榨汁杯之三排毒减肥饮品的做法
特级初榨橄榄油
柠檬直接切半,用小刀将籽挑出来
用刀子将瓤多切几刀直接就可以挤汁啦,不用什么榨汁机之类的就很方便啦
将100毫升柠檬汁和100橄榄油加入榨汁杯中开机搅拌40秒完成
第一天下午2点开始就不能吃东西了,可以喝水,喝蔬果汁,晚上八点以后禁水禁食,十点钟喝第一次的混合液200毫升,然后平躺不动至少30分钟
第二天早上6点钟按照混合液的制作流程再来一遍,喝第二次混合液平躺不动至少30分钟,8点钟起床喝淡盐水,30分钟喝完3瓶,之后最好做点伸展运动,不要剧烈活动,这个过程中就会不停地排泄体内毒素啦
小贴士
⚠️1、一定要是矿泉水,矿泉水,农夫山泉和百岁山都行,看清楚不要纯净水!! 2、每瓶水加盐3到5克就行了,水先倒出来一些加热,再倒回瓶里,要喝温盐水。 3、喝完混合液一定要平躺不动至少半个小时,最好不枕枕头,取下身体上所有的金属物品。 4、排毒当天早饭午饭尽量清淡,以白色食物为主,白粥白米白面条,当天不吃辣椒,不喝茶,不吃肉最好,不然影响排毒效果。 5、喝完水后会因人而异,会在15分钟到40分钟开始排泄,会排出绿色或黄色肝胆毒素。 6、排毒需要两天时间,最好选择周六周日进行,第一次也许会排毒失败,所以要至少进行两次以上,21天进行一次