新入手了一个网红无线榨汁机,恰巧出差在外不想出去找饭了,心血来潮翻出随身带的枣夹核桃,每日坚果和酸奶做了这个混合物,就叫减肥奶昔吧!
用料
酸奶 | 一盒 |
枣夹核桃 | 一个 |
三只松鼠每日坚果 | 一袋 |
水 | 适量 |
摩飞无线榨汁杯之一减肥餐的做法
榨汁机充满电的状态
手边现有的食材,好携带,随时可以买到,我用的随身的零食
将每日坚果和枣夹核桃用小刀尽量切小块或粒粒,随心意啦,我的有点大,尽量小,毕竟这个榨汁机的力气有点小
将处理好的材料放进杯子,加入酸奶和适量的水,这里放鲜奶也是很好的,放鲜奶就不用加水了
直接开机,这里需要注意如果食材不够小榨汁机会卡顿亮红灯,没关系,继续双击,多来几次
OK……香浓奶昔
小贴士
注意⚠️事项步骤中已经详尽交代了,第一次传菜谱,欢迎拍砖