胡萝卜又有黄萝卜、黄根、胡萝菔、卜香菜、金笋、丁香萝卜、萝卜、红芦菔、甘笋等多种名称。胡萝卜的营养价值非常丰富,还被誉为“小人参”的称号。它的生命适应力比较强,因此在我国各个地方均有种植。胡萝卜性平,味甘,具有清热解毒、通气止咳、补肝明目、壮阳补肾、透疹、健脾胃等多种功效,对于便秘、麻疹、小儿营养、百日咳、肠胃不适的人群具有较好的使用疗效。
用料
新鲜胡萝卜 | 榨汁机 |
胡萝卜两吃的做法
将胡萝卜洗净去皮用榨汁机榨成汁
然后取适量的胡萝卜渣加一些中粉加一点蜂蜜和匀
电饼档加热后倒入一点植物油把胡萝卜饼煎至两面金黄即可!
然后搭配胡萝卜汁一起慢慢享用吧……
这道菜很快手,早餐也可以很快搞定,为了家人的健康动手做起来吧!