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番茄豆芽排毒汤-减脂期day2

   来源:料理馆    阅读: 1.93W 次
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番茄豆芽排毒汤-减脂期day2的做法步骤图

鲜美酸汤~
开启一天好心情
材料简单易上手+0失误!
大家做起来!

用料  

西红柿 2个
黄豆芽 150克
培根 1片
葱花
生抽
番茄沙司(选)

番茄豆芽排毒汤-减脂期day2的做法  

  1. 1. 番茄画十字花,放沸水中煮一会,拿出,去皮。一个切小丁,一个切正常块。培根片切段。葱花姜切丝。                   2.备锅烧油下葱花姜,翻炒一下加入培根, 倒入生抽翻炒。   3.把西红柿小丁下入,用锅铲压一压,水少添水,出汁。               4. 下豆芽和大块番茄,小火,炖一会,水少加水!       5.尝味,可添适量番茄酱/白胡椒。

    番茄豆芽排毒汤-减脂期day2的做法步骤图 第2张
  2. 开吃吧~

    番茄豆芽排毒汤-减脂期day2的做法步骤图 第3张

小贴士

我在认真减肥,你却背着我偷偷吃肉
哈哈哈 放心放肉!
小秘诀:培根上的肥肉部分可以切下来和葱花姜爆炒,然后扔掉~

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