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每一只鸡爪都可以軟糯好啃,土豆鸡爪煲(零厨艺要求)

   来源:料理馆    阅读: 1.82W 次
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每一只鸡爪都可以軟糯好啃,土豆鸡爪煲(零厨艺要求)的做法步骤图

昨天连喝两杯奶茶,今天为了清肠减肥,就戒掉了主食,做了土豆鸡爪煲,有土豆饱腹感,又有补充胶原蛋白的鸡爪

用料  

土豆 1-2个(看你对土豆喜好程度)削皮切块
鸡爪 8只
7片(切片)
6瓣
香叶 4片
八角 4个
冰糖 2粒
桂皮 1块
2勺
生抽 1勺
老抽 1勺
豆瓣酱 1勺

每一只鸡爪都可以軟糯好啃,土豆鸡爪煲(零厨艺要求)的做法  

  1. 第一步:焯水鸡爪。1勺料酒,3片姜,2碗水,大火煮开,再把鸡爪捞出来。(记得鸡爪一定要把指甲剪掉,洗干净)

    每一只鸡爪都可以軟糯好啃,土豆鸡爪煲(零厨艺要求)的做法步骤图 第2张
  2. 第二步:炒鸡爪。1勺油,把蒜和姜片放入炒香,然后放入1勺豆瓣酱。炒香。(全程中火)(记得一定用不粘锅哈,特别是新手)

    每一只鸡爪都可以軟糯好啃,土豆鸡爪煲(零厨艺要求)的做法步骤图 第3张
  3. 再放入鸡爪,炒均匀。

    每一只鸡爪都可以軟糯好啃,土豆鸡爪煲(零厨艺要求)的做法步骤图 第4张
  4. 放入1勺生抽,1勺老抽,1勺料酒,把准备八角,香叶,冰糖,桂皮放入一起炒,最后放入切好的土豆,炒均匀即可。

    每一只鸡爪都可以軟糯好啃,土豆鸡爪煲(零厨艺要求)的做法步骤图 第5张
  5. 第三步:煮土豆鸡爪煲。换个炖锅,然后放入2碗水(大概水要没过鸡爪的一半)然后大火煮开,再换小火,大约炖30-40分钟即可。

    每一只鸡爪都可以軟糯好啃,土豆鸡爪煲(零厨艺要求)的做法步骤图 第6张
  6. 最后5分钟,试下咸味,如果觉得不够,可以适当加一点盐,再放入葱花,就可以罗。

    每一只鸡爪都可以軟糯好啃,土豆鸡爪煲(零厨艺要求)的做法步骤图 第7张

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